Salut! En tant que fournisseur de boules de Kegel, je reçois des tonnes de questions de la part des clients, et celle qui revient assez souvent est : « Puis-je utiliser des boules de Kegel si j'ai une infection vaginale ? C'est une question extrêmement importante, alors approfondissons-la et découvrons de quoi il s'agit.
Tout d’abord, parlons un peu de ce que sont les boules de Kegel. Pour ceux qui ne sont pas au courant, les boules de Kegel sont de petits poids que vous insérez dans votre vagin pour aider à renforcer les muscles de votre plancher pelvien. C'est comme un petit entraînement pour vos régions inférieures. Vous pouvez en trouver différents types, comme leVibrateurs à boule Kegel contrôlés par application téléphonique, qui ajoutent un peu de plaisir à l'exercice, ou leMeilleures balles d'exercice chinoises bon marché Ben Wa Kegel pour le plaisir, qui sont des options économiques. Et puis il y a lesPoids d'exercice Ben Wa Balls Boules de Kegel vaginales pour femmes, conçu spécifiquement pour une tonification musculaire plus intense.
Passons maintenant à la question principale : utiliser des boules de Kegel en cas d'infection vaginale. Les infections vaginales peuvent être causées par de nombreux facteurs, comme des bactéries, des levures ou d'autres agents pathogènes. Les types courants comprennent les infections à levures, la vaginose bactérienne et la trichomonase. Lorsque vous avez une infection, votre vagin est dans un état sensible. La muqueuse peut être enflammée et il peut y avoir un écoulement anormal, des démangeaisons ou une douleur.
L’utilisation de boules de Kegel lors d’une infection vaginale active est généralement interdite. Voici pourquoi. Lorsque vous insérez des boules de Kegel, vous introduisez un objet dans une zone déjà irritée. Cela peut irriter davantage la muqueuse vaginale, aggravant ainsi vos symptômes. Les balles peuvent également piéger l’humidité et les bactéries, créant ainsi un environnement dans lequel l’infection peut se développer encore plus. Par exemple, si vous avez une infection à levures, l’environnement chaud et humide à l’intérieur du vagin avec les boules de Kegel en place peut être comme une fête pour la levure, lui permettant de se multiplier plus rapidement.
Une autre préoccupation est le risque de propagation de l’infection. Si les boules de Kegel ne sont pas correctement nettoyées après chaque utilisation, les bactéries ou les champignons de l'infection peuvent s'y accrocher. Ensuite, lorsque vous les utilisez à nouveau plus tard, vous ne faites que vous réinfecter. Et si vous partagez vos boules de Kegel (ce que je ne recommande vraiment pas, d'ailleurs), vous pourriez transmettre l'infection à quelqu'un d'autre.
Alors, que devez-vous faire si vous avez une infection vaginale et que vous utilisez des boules de Kegel ? Tout d’abord, arrêtez immédiatement d’utiliser les boules de Kegel. Il est important de donner à votre corps une chance de guérir. Ensuite, consultez un médecin. Ils peuvent diagnostiquer le type d’infection dont vous souffrez et vous prescrire le traitement approprié. Il peut s'agir d'une crème antifongique pour une infection à levures ou d'antibiotiques pour une infection bactérienne.
Une fois que vous avez terminé votre traitement et que votre médecin vous a donné le feu vert, vous pouvez recommencer à utiliser vos boules de Kegel. Mais avant de le faire, assurez-vous de bien les nettoyer. Vous pouvez utiliser un savon doux non parfumé et de l’eau tiède pour les laver. Rincez-les bien et laissez-les sécher complètement avant de les ranger.
C'est aussi une bonne idée de commencer lentement. Vos muscles du plancher pelvien se sont peut-être un peu affaiblis pendant que vous n'utilisiez pas les boules de Kegel. Commencez avec les balles les plus légères et faites des exercices courts et doux. Augmentez progressivement l'intensité et la durée de vos entraînements à mesure que vos muscles deviennent plus forts.
Maintenant, je sais que certains d'entre vous pensent peut-être : "Mais je veux vraiment continuer mes exercices de Kegel pendant l'infection." Eh bien, il existe un moyen de le faire sans utiliser les balles. Vous pouvez faire des exercices de Kegel traditionnels, qui consistent à contracter et à relâcher les muscles de votre plancher pelvien. Pour ce faire, faites simplement comme si vous essayiez d’arrêter l’écoulement de l’urine. Contractez les muscles pendant quelques secondes, puis détendez-vous. Répétez ceci plusieurs fois par jour. C'est un moyen simple et efficace de garder votre plancher pelvien en forme même lorsque vous ne pouvez pas utiliser les boules de Kegel.
Si vous débutez dans les exercices de Kegel, l'utilisation de boules de Kegel peut être un excellent moyen de rendre le processus plus intéressant et plus efficace. Ils offrent une résistance, ce qui aide vos muscles à travailler plus fort. Mais n’oubliez jamais de les utiliser de manière sûre et responsable.
En tant que fournisseur de balles Kegel, je suis là pour vous aider à tirer le meilleur parti de vos entraînements du plancher pelvien. Nous proposons une large gamme de boules de Kegel de haute qualité pour répondre à différents besoins et budgets. Que vous soyez débutant ou utilisateur expérimenté, nous avons quelque chose pour vous.
Si vous souhaitez acheter nos boules de Kegel ou si vous avez des questions sur leur utilisation, n'hésitez pas à nous contacter. Nous sommes toujours heureux de discuter et de vous aider à trouver le produit parfait pour vous. Travaillons ensemble pour garder votre plancher pelvien sain et fort !
Références :
- Lignes directrices du Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) sur la santé vaginale.
- Littérature médicale sur les exercices des muscles du plancher pelvien et les infections vaginales.
