La masturbation masculine est sûre, normale et pratiquée par la majorité des hommes tout au long de leur vie. Les techniques les plus efficaces vont bien au-delà d'un mouvement de base : - variation de préhension, bordures, exploration de la zone érogène et-jouets spécialement conçus font tous une différence significative. Les mythes qui suivent ce sujet depuis des décennies - cécité, infertilité, perte de testostérone - n'ont aucun fondement scientifique. Ce guide couvre le côté pratique : ce qui fonctionne, pourquoi cela fonctionne et comment construire une pratique sexuelle en solo qui semble réellement intentionnelle plutôt qu'habituelle.
Ce que couvre ce guide
- Dans quelle mesure la masturbation masculine est-elle courante ? - et pourquoi les données sont importantes
- Les mythes les plus persistants et ce que la recherche a réellement découvert
- Des bienfaits pour la santé étayés par la physiologie et non par le marketing
- Configurer pour une meilleure expérience avant de commencer
- Techniques manuelles que la plupart des hommes n'essayent jamais
- Bordure : qu'est-ce que c'est, comment ça marche et pourquoi ça change les choses
- Stimulation de la prostate et autres zones érogènes
- Des sextoys masculins à connaître
- Lubrification, sécurité des matériaux et comment éviter les erreurs courantes
- Fréquence : quand c'est important et quand ce n'est pas important
Ce contenu est uniquement à titre informatif et ne constitue pas un avis médical. Si vous avez des inquiétudes concernant votre santé ou votre fonction sexuelle, consultez un professionnel de la santé qualifié.
La masturbation masculine : plus courante que vous ne le pensez
Une enquête américaine représentative à l'échelle nationale - s'appuyant sur un échantillon probabiliste-d'adultes américains - a révélé que les raisons les plus fréquemment évoquées pour se masturber étaient simplement le plaisir, l'excitation et le soulagement du stress. Dans ce même ensemble de données, les hommes ont signalé des taux de masturbation au cours de leur vie plus élevés que les femmes, dans toutes les tranches d’âge mesurées. Une étude transnationale distincte portant sur 3 816 adultes européens âgés de 60 à 75 ans a révélé qu'entre 41 % et 65 % des hommes dans quatre pays s'étaient masturbés au cours du mois précédent - chiffres qui étaient valables, qu'ils aient ou non un partenaire (Fischer et al., Archives du comportement sexuel, 2022).
Ce dernier point compte plus que ce que les gens pensent. La masturbation est souvent présentée comme quelque chose que vous faites au lieu d’avoir un partenaire. Les données ne le soutiennent pas. Les hommes en couple se masturbent à des rythmes similaires à ceux des hommes sans partenaire, et le chevauchement entre les activités sexuelles en solo et en couple est important - et non compétitif.
Ce dont on parle beaucoup moins souvent, c’est de savoir comment mieux faire les choses. La plupart des hommes apprennent une technique à l’adolescence et ne la revisitent jamais vraiment. C'est une occasion manquée légitime. Le sexe en solo peut améliorer le sommeil, réduire le stress et -, avec une intention réelle derrière cela, - vous aider à comprendre vos schémas d'excitation d'une manière qui se traduit également par des relations sexuelles en couple.
Les mythes qui ne mourront pas - et ce que montre la recherche
Presque toutes les affirmations effrayantes concernant la masturbation ont été étudiées à ce stade. Presque aucun d’entre eux n’a tenu le coup. Voici ceux qui méritent d’être éliminés.
Est-ce que cela provoque la cécité ou l’acné ?Non. Ceux-ci proviennent de manuels d'instructions morales de l'époque victorienne-qui ont été présentés comme de la littérature médicale. Il n’existe aucune voie physiologique reliant l’éjaculation à la vue ou à l’état de la peau.
Est-ce que cela abaisse la testostérone ?Des fluctuations de testostérone à court-terme se produisent autour de l'activité sexuelle - un bref pic autour de l'excitation et de l'orgasme, suivi d'un retour à la ligne de base. La réduction à long terme de la testostérone due à la masturbation régulière chez les hommes en bonne santé n'a pas été démontrée dans la littérature de recherche.
Cela va-t-il nuire aux relations sexuelles avec un partenaire ?La masturbation elle-même ne le fera pas. Une revue systématique de 2024 publiée dansSoins de santé(Cervilla, Álvarez-Muelas et Sierra) ont constaté que la masturbation solitaire était positivement associée à la satisfaction sexuelle dans plusieurs groupes de population - et non négativement (Soins de santé, 2024). Là où des problèmes apparaissent, c'est une combinaison spécifique : l'utilisation compulsive de pornographie à haute stimulation - associée à une masturbation précipitée et à haute -friction. Ce modèle peut créer un seuil d'éveil qui rend les expériences de stimulation inférieure-relativement ennuyeuses. Mais c'est un problème d'habitude, pas un problème de masturbation.
Est-ce que cela provoque l’infertilité ou épuise les spermatozoïdes ?Non. La production de spermatozoïdes est continue. L'éjaculation n'épuise pas une réserve finie ; le corps se reconstitue selon un cycle d'environ 64 à 74 jours par spermatozoïde, avec une production continue tout au long.
Est-ce quelque chose que seuls les hommes célibataires font ?Les données disent le contraire. De grandes enquêtes montrent systématiquement que la fréquence de la masturbation chez les hommes en couple est similaire à celle des hommes sans partenaire. De nombreux couples incluent la masturbation mutuelle dans leur vie sexuelle. C'est une activité distincte, pas un substitut.
Avantages prouvés de la masturbation masculine pour la santé
L'orgasme déclenche une libération de dopamine, d'ocytocine et d'endorphines - le même profil neurochimique associé à d'autres comportements efficaces de réduction du stress-. C'est pourquoi la masturbation améliore de manière fiable l'humeur et accélère la transition vers le sommeil chez les hommes qui l'utilisent à cette fin. La tension du plancher pelvien qui s'accumule lors de l'excitation et se relâche lors de l'orgasme produit également une véritable relaxation musculaire dans le bas du dos et les hanches, que certains hommes trouvent perceptible.
L’angle du cancer de la prostate mérite d’être mentionné, avec les mises en garde appropriées. Plusieurs grandes études longitudinales ont trouvé une relation inverse entre la fréquence de l'éjaculation et l'incidence du cancer de la prostate - les hommes qui éjaculaient plus fréquemment présentaient des taux plus faibles de cancer de la prostate lors d'un suivi à long-terme-. La recherche est suggestive plutôt que concluante et ne doit pas être interprétée comme une prescription en matière de santé. Mais le signal est suffisamment cohérent pour apparaître dans plusieurs ensembles de données indépendants.
La dimension psychologique est moins discutée : la connaissance du corps. Les hommes qui ont pris le temps de comprendre leurs propres schémas d'excitation - quelle pression, vitesse, rythme ou type de stimulation fonctionnent réellement pour eux - ont tendance à communiquer cela plus efficacement avec leurs partenaires et, par conséquent, rapportent des relations sexuelles avec un partenaire plus satisfaisantes. C'est plus difficile à mesurer dans une étude, mais c'est un thème récurrent dans les conseils en matière de santé sexuelle.
Planter le décor : les éléments pratiques que la plupart des guides ignorent
La plupart des guides de masturbation abordent directement la technique. Mais la configuration compte plus que ce que la plupart des hommes lui attribuent.
La confidentialité et l’absence de pression temporelle sont probablement les variables les plus importantes. Les hommes qui se masturbent avec l'anxiété constante d'être interrompu ou de devoir finir rapidement ont tendance à développer des habitudes de pression plus rapides et plus élevées qui s'auto-renforcent. Si vous vous précipitez constamment, votre système nerveux apprend à s'attendre à ce schéma et commence à l'optimiser -, ce qui n'est pas non plus idéal pour la longévité pendant les rapports sexuels en couple.
Prendre ne serait-ce que cinq minutes pour réduire les stimuli externes - poser le téléphone, être dans un endroit réellement privé, supprimer la pression du temps - produit une expérience sensiblement différente pour la plupart des hommes. Il ne s'agit pas de rituel. Il s’agit de donner à votre système nerveux l’espace nécessaire pour suivre l’arc d’excitation au lieu de l’interrompre.
La lubrification est l’autre base pratique. Le frottement sec au fil du temps provoque une désensibilisation progressive. Un lubrifiant à base d'eau-est compatible avec tous les matériaux de jouets et types de préservatifs, et élimine le stress cutané mineur qui s'accumule lors des séances à sec. Cela est encore plus important si vous vous masturbez fréquemment.
Techniques manuelles qui valent la peine d'être essayées
Le coup de pronation standard - paume face au corps, pouce pointé vers le haut, se déplaçant de haut en bas - est l'endroit où la plupart des hommes commencent et où la plupart des hommes restent. Cela fonctionne, mais cela stimule une partie assez limitée des terminaisons nerveuses disponibles.
La prise sournoiseplacez votre paume vers le haut et votre pouce pointé vers votre corps. Cela déplace la pression primaire vers la face inférieure de la tige et le frein - la petite bande de tissu située sous le gland, juste à l'endroit où la tête rencontre la tige. Le frein est l’une des concentrations les plus denses de terminaisons nerveuses du pénis, et la prise sournoise est l’une des seules positions de la main qui l’aborde directement. La sensation est suffisamment différente de celle à laquelle la plupart des hommes sont habitués pour qu’elle puisse sembler presque inconnue au début.
Passer à votre main non dominanteCela semble presque trop simple, mais cela fonctionne pour une raison précise : votre main dominante a répété ce mouvement des milliers de fois et a optimisé le mouvement pour qu'il soit le plus efficace possible. Ce n'est pas le cas de votre main non dominante, elle se déplace donc légèrement différemment - moins automatique, moins prévisible. Le système nerveux enregistre la nouveauté comme un signal plus fort.
Variation volontaire de la vitesseva à l’encontre du schéma adopté par la plupart des hommes, à savoir une accélération progressive vers l’orgasme. Essayez le contraire : à mesure que l’excitation augmente, ralentissez. Laissez l’intensité rester là pendant un moment, puis reprenez. Il ne s'agit pas spécifiquement de bordure -, il s'agit d'apprendre que la phase de plateau a sa propre texture si vous la laissez exister plutôt que de la traverser le plus rapidement possible.
L'approche à deux mains-utilise une main sur la tige tandis que l'autre s'occupe du scrotum ou du périnée - la zone située entre le scrotum et l'anus. Ce sont des zones érogènes que la plupart des hommes ignorent totalement lors des séances en solo, bien qu'ils soient sensibles au toucher. Le périnée, en particulier, se trouve directement au-dessus de la base de la prostate et peut produire une qualité de sensation sensiblement différente lorsqu'il est pressé vers le haut lors d'une excitation élevée.
Stimulation ciblée du frein-consiste à utiliser un ou deux doigts pour appliquer une pression directe et rythmée sur le frein plutôt que de caresser toute la tige. Cela nécessite une lubrification et un rythme plus lent que celui auquel la plupart des hommes sont habitués, mais produit une intensité concentrée que les techniques de -tige complète ne reproduisent pas. Cela ne fonctionne pas pour tout le monde et cela peut prendre quelques séances pour se sentir naturel - c'est normal.
Bordure : qu'est-ce que c'est et pourquoi cela change réellement les choses
Edging - également appelé technique start-stop - consiste à vous amener au seuil de l'orgasme, puis à reculer avant de franchir le point de non-retour. Vous parcourez cela deux à quatre fois avant de vous permettre de terminer.
La base physiologique est réelle. Pendant l'excitation, la vasocongestion crée - le sang engorge les tissus pelviens, la prostate gonfle et la tension systémique s'accumule dans tout le corps. Permettre à cet état de persister et de s'intensifier sur plusieurs cycles, plutôt que de le relâcher à la première occasion, produit un orgasme sensiblement plus intense lorsque vous avez terminé. Les hommes qui pratiquent régulièrement le edge le décrivent comme une expérience qualitativement différente de leurs séances habituelles - non seulement plus intense, mais plus diffuse et plus complète-corps.
En pratique, la compétence consiste à apprendre à reconnaître où se situe réellement votre point de non-retour personnel - le moment après lequel l'éjaculation est physiologiquement inévitable, quoi que vous fassiez. Ce seuil varie de jour en jour en fonction du temps écoulé depuis votre dernière séance, de votre niveau de stress et de votre excitation avant de commencer. Lorsque vous sentez que vous vous en approchez, arrêtez complètement toute stimulation pendant 20 à 30 secondes. Laissez l'urgence tomber - pas complètement, revenez simplement du bord - puis reprenez. La cohérence compte ici plus que la précision.
Certains hommes trouvent que les outils-conçus spécialement rendent cette technique plus facile à mettre en pratique. UNtasse de masturbation compatible avec la chaleur-fournit une stimulation constante qui ne nécessite pas de contrôle manuel actif, libérant ainsi l'attention sur la conscience interne dont dépend la bordure.
La prostate et les autres zones érogènes que les hommes ont tendance à ignorer
La prostate se trouve à environ deux à trois pouces à l’intérieur du rectum, inclinée vers la paroi avant du corps. Lorsqu'un homme est excité, il gonfle et devient plus facile à localiser. La stimulation directe de la prostate produit une sensation que de nombreux hommes décrivent comme qualitativement différente de la stimulation pénienne - plus profonde, plus interne et pour certains, nettement plus intense. Ce n'est pas pour tout le monde, et il n'y a aucune obligation de l'explorer, mais c'est une partie factuelle de l'anatomie masculine avec une fonction érogène documentée.
La stimulation externe de la prostate via le périnée est l'approche à moindre-engagement. Pendant la masturbation, appliquez une pression constante vers le haut avec deux ou trois doigts sur la zone située entre le scrotum et l'anus. Certains hommes remarquent une nette différence ; d'autres ne s'enregistrent pas beaucoup. Les deux résultats sont bons.
La stimulation interne nécessite de la propreté, une lubrification adéquate - spécifiquement à base d'eau -pour le confort et la compatibilité avec la plupart des matériaux de jouets - et de la patience. Commencez avec un seul doigt bien-lubrifié, insérez-le lentement et enroulez-le vers le nombril. Si ce domaine vous intéresse et que vous souhaitez l'explorer plus systématiquement, lisez notreguide du débutant sur les plugs anauxcouvre l'anatomie, l'approche et la sélection des outils en détail. Pour les hommes qui souhaitent-des outils spécialement conçus plutôt qu'une portée manuelle,jouets anaux en siliconeconçus pour l'accès à la prostate sont courbés spécifiquement pour atteindre cet angle sans nécessiter un positionnement difficile.
Jouets sexuels masculins : un aperçu pratique de ce qui est disponible
Les jouets sexuels masculins portent une stigmatisation résiduelle qui ne reflète pas la façon dont la catégorie a réellement évolué. La gamme de produits-spécialement conçus pour les hommes s'est considérablement élargie, et les matériaux et le design se sont améliorés en conséquence. Voici un aperçu honnête des principales options.
Manchons et masturbateurs de masturbationsont la catégorie la plus utilisée. Il s'agit d'appareils en forme de manchon-avec des intérieurs texturés - nervures, canaux, structures créant une succion- - qui produisent des schémas de stimulation que les mains ne peuvent pas reproduire. La variété des textures internes est significative ; différents modèles produisent des sensations significativement différentes, et ce qui fonctionne bien pour une personne ne le sera pas nécessairement pour une autre.Manchons de masturbation en siliconesont particulièrement efficaces lorsqu'ils sont utilisés avec la pratique des bordures, car le format de stimulation cohérent élimine les variables mécaniques de l'équation et vous permet de vous concentrer sur la gestion de l'excitation.
Anneaux péniensagissent en limitant l'écoulement du sang veineux du pénis tout en laissant l'afflux artériel inchangé. Le résultat est une érection plus complète et plus sensible qui dure plus longtemps.Anneaux péniens pour hommesdoivent toujours être fabriqués à partir d'un matériau extensible - le silicone étant la norme - afin de pouvoir être retirés facilement. Les matériaux non-élastiques (métal, plastique rigide, objets improvisés) peuvent provoquer une pression dangereuse s'ils deviennent difficiles à retirer. Il s’agit d’une catégorie dans laquelle le choix des matériaux a de réelles implications en matière de sécurité.
Masseurs de prostatesont spécialement conçus pour atteindre la prostate selon le bon angle, avec une tête incurvée et une base évasée qui empêche une insertion complète. Si vous êtes curieux de connaître la stimulation de la prostate mais que vous débutez dans le jeu anal, il est judicieux de commencer par une option plus petite et plus flexible avant de passer à un masseur dédié.Bouchons anaux en TPEdans des tailles plus petites, c'est un point de départ raisonnable pour les hommes qui veulent quelque chose de plus souple que le silicone pendant qu'ils déterminent avec quelle taille et quelle pression ils sont à l'aise.
Torses sexuelsoffrent une expérience plus immersive sous une forme compacte - essentiellement la partie torse d'une poupée sexuelle-corps complet, avec des ouvertures pénétrables et une texture semblable à celle de la peau-. Si vous envisagez cette catégorie,options de torse complet-en siliconediffèrent des versions TPE par leur sensation, leur propreté et leur âge - différences à comprendre avant l'achat.
Pour tous ceux qui débutent avec les sextoys et tentent de comprendre le paysage matériel, notre aperçu depourquoi le silicone est le matériau préféré pour les sextoysexplique ce qui distingue les matériaux-sans danger pour le corps des alternatives -, une considération pertinente si vous achetez pour la première fois.
Lubrification et entretien des jouets : ce qu'il faut réellement savoir
La règle de base en matière de lubrification est la suivante : les lubrifiants à base d'eau- fonctionnent avec tout ce qui concerne - les jouets en silicone, les préservatifs en latex, les matériaux TPE et la peau. Les lubrifiants à base de silicone-durent plus longtemps, fonctionnent mieux dans les environnements aquatiques (douche, bain) et ont une sensation différente, mais ils dégradent les surfaces des jouets en silicone au fil du temps par une interaction chimique. Utilisez du lubrifiant au silicone uniquement avec des jouets sans -silicone ou directement avec la peau. Les options à base d'huile - -, notamment l'huile de noix de coco et les produits similaires -, décomposent le latex, le rendant incompatible avec les préservatifs, et sont plus difficiles à nettoyer complètement des matériaux poreux.
Pour les hommes utilisant untasse de masturbation avec-lubrifiant à base d'eau, la méthode d'application compte autant que le choix - l'appliquer à l'intérieur du manchon ainsi que sur le pénis, plutôt que sur une seule surface, produit une stimulation sensiblement plus uniforme.
Le nettoyage est plus important que la plupart des hommes ne le pensent. Les jouets sexuels entrent en contact avec des fluides corporels, des températures chaudes et des environnements de stockage qui favorisent la croissance bactérienne s'ils ne sont pas correctement nettoyés et complètement séchés avant le stockage. Notre guide détaillé surméthodes de nettoyage appropriées pour les jouets en siliconecouvre les détails par type de matériau - la version courte est de l'eau tiède et du savon doux, un rinçage soigneux et un séchage complet avant stockage. L’ébullition est une option pour les jouets 100% silicone sans composants électroniques.
Si vous remarquez une désensibilisation progressive - des difficultés à atteindre l'orgasme grâce à des types de stimulation qui fonctionnaient de manière fiable -, c'est généralement un signal pour réduire l'intensité et la fréquence des frictions, et non pour pousser plus fort. Quelques jours de repos l’inversent généralement. Si cela persiste pendant plusieurs semaines, cela vaut la peine d'en parler à un urologue.
À quelle fréquence est-ce trop souvent ?
Il n’existe pas de seuil de fréquence médicalement établi pour la masturbation. Ce qui compte cliniquement, c'est la fonction, sans compter - spécifiquement si la masturbation interfère avec le travail, les relations, le confort physique ou la fonction sexuelle avec un partenaire.
La masturbation quotidienne sans ces conséquences n’a rien de remarquable. Passer des semaines sans cela, même sans conséquences, est tout aussi banal. Là où la fréquence commence à avoir de l’importance, c’est dans le modèle qu’elle crée. La masturbation habituelle rapide et à haute -friction -, particulièrement associée à la pornographie à haute-stimulation -, peut créer une fenêtre d'excitation étroite qui rend les autres formes de stimulation inadéquates en comparaison. Si cela se produit, l’intervention ne consiste pas à arrêter de se masturber ; il s'agit d'élargir délibérément les types de stimulation auxquels vous répondez, pour lesquels les techniques de ce guide sont conçues pour vous aider.
Si vous constatez que les pulsions semblent compulsives plutôt que choisies, ou que la masturbation éclipse des choses que vous souhaitez réellement prioriser, parler avec un thérapeute ou un conseiller sex-positif est une option pratique. Ces modèles répondent bien aux approches comportementales et ne nécessitent pas le récit de honte qui les accompagne souvent.
Foire aux questions
Se masturber pendant une relation est-il un signe que quelque chose ne va pas ?
Les recherches menées dans plusieurs grandes enquêtes montrent systématiquement que les hommes en couple se masturbent à des rythmes similaires à ceux des hommes sans partenaire. Il s'agit d'une activité distincte, qui ne remplace pas les relations sexuelles en couple, et la plupart des couples l'acceptent sans problème. Des problèmes surviennent lorsqu'un partenaire l'interprète comme un rejet -, ce qui est une question de communication plutôt qu'une question de santé sexuelle. Si cette dynamique existe dans votre relation, y remédier directement a tendance à mieux fonctionner que d’essayer de la gérer par des changements de fréquence.
La masturbation peut-elle provoquer une dysfonction érectile ?
Il n’a pas été démontré que la masturbation elle-même provoque une dysfonction érectile. Le modèle qui apparaît dans des contextes cliniques - parfois appelé porno-ED induite par la pornographie - implique une utilisation compulsive de contenu pornographique croissant, et non la masturbation en soi. Le mécanisme est l'accoutumance : une nouveauté et une intensité de stimulation très élevées augmentent le seuil d'excitation, rendant les contextes de stimulation inférieure - (y compris les relations sexuelles en couple) moins engageants. Réduire la consommation de pornographie et diversifier les types de stimulation résout ce problème plus efficacement que l’arrêt complet de la masturbation.
Quel lubrifiant fonctionne le mieux pour une utilisation en solo sans jouet ?
Les lubrifiants à base d'eau-sont la solution par défaut la plus pratique - : ils n'irritent pas la plupart des types de peau, se nettoient facilement et sont compatibles avec les préservatifs si cela est pertinent. Pour des séances plus longues, les lubrifiants à base de silicone- nécessitent une réapplication moins fréquente et résistent bien à l'eau. La sensation est différente - plus soyeuse et plus persistante -, ce que vous préférez est donc largement personnel. Évitez les options improvisées comme les lotions ou les nettoyants pour le corps ; beaucoup contiennent des parfums et des conservateurs qui provoquent des irritations en cas d'exposition répétée aux tissus sensibles.
La bordure cause-t-elle des dommages physiques ?
Pour la plupart des hommes, non. Certains ressentent des douleurs pelviennes après une excitation prolongée sans orgasme -, une sensation parfois appelée hypertension épididymaire - provoquée par une vasocongestion prolongée. C'est inconfortable mais auto-résolu-, généralement en une heure. La bordure n'endommage pas la prostate, n'altère pas la fonction sexuelle future et ne provoque aucun changement physique durable.
Les jouets en silicone sont-ils réellement sûrs à utiliser en interne ?
Le silicone de qualité médicale-ou sans danger pour le corps-est le matériau standard pour une raison : il est non-poreux, ce qui signifie qu'il n'héberge pas de bactéries comme le font les matériaux poreux, qu'il est chimiquement stable à la température du corps et qu'il est suffisamment durable pour durer des années avec des soins appropriés. Les principales exigences d'entretien sont l'utilisation d'un lubrifiant à base d'eau-(et non à base de silicone-), le lavage avec du savon doux et de l'eau tiède après chaque utilisation, et le stockage séparé des autres articles en silicone pour éviter la dégradation de la surface par contact. Si vous souhaitez comprendre comment le silicone se compare aux autres matériaux de jouets avant d'acheter, vous trouverez une description détaillée dans notre guide sursécurité des matériaux des jouets sexuels.
Les hommes peuvent-ils réellement avoir plusieurs orgasmes ?
Certains hommes le peuvent, même si cela est moins fréquent que chez les femmes et nécessite généralement une certaine pratique. L'approche habituelle consiste à séparer l'orgasme de l'éjaculation - en utilisant le contrôle du plancher pelvien pour ressentir l'orgasme sans le réflexe éjaculatoire - ou en ayant de brefs orgasmes séquentiels pendant une courte fenêtre réfractaire. La pratique du Edging est le point de départ conventionnel car elle développe la même conscience du seuil d'orgasme dont dépend le contrôle non-éjaculatoire. Cela ne fonctionne pas de manière fiable pour tout le monde, et l'effort impliqué n'en vaut pas toujours la peine - mais pour les hommes intéressés à l'explorer, la technique s'apprend.
Quelle est la différence entre un manchon de masturbation et un torse sexuel ?
Un manchon de masturbation est un appareil portatif compact - essentiellement un tube texturé conçu pour la stimulation du pénis. Un torse sexuel est un produit plus grand reproduisant la forme et la texture d’un corps partiel, avec des ouvertures pénétrables et des proportions plus immersives. Les manchons sont plus faciles à ranger et à nettoyer ; les torses offrent une expérience tactile différente mais nécessitent plus d'espace et un nettoyage plus approfondi. Si vous hésitez entre eux, notre intégralitéjouets sexuels masculinsLa gamme affiche les deux catégories ainsi que les matériaux et les détails de conception pertinents.
Sources
- Herbenick, D., Fu, TC, Wasata, R. et Coleman, E. (2023). Prévalence, fréquence, raisons et associations de la masturbation avec les relations sexuelles avec un partenaire au milieu de la pandémie de COVID-19 : résultats d'une enquête représentative à l'échelle nationale aux États-Unis.Archives du comportement sexuel, 52(3), 1317–1331. PubMed
- Fischer, N., Graham, CA, Træen, B. et Hald, GM (2022). Prévalence de la masturbation et facteurs associés chez les personnes âgées dans quatre pays européens.Archives du comportement sexuel, 51(3), 1385–1396. Texte intégral PMC
- Cervilla, O., Álvarez-Muelas, A. et Sierra, JC (2024). Relation entre la masturbation solitaire et la satisfaction sexuelle : une revue systématique.Santé, 12(2), 235. Texte intégral MDPI
